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::: 臺北市雙蓮國小

護眼原則

{{ $t('FEZ002') }} 學務處|

謹守eye眼6原則:

一、每天戶外活動120分鐘以上。  

二、2歲以下避免看螢幕,2歲以上每日

不要超過1小時。  三、用眼30分鐘,休息10分鐘。  

四、早睡早起充分休息。  五、均衡飲食,天天五蔬果。  

六、每年定期1-2次檢查視力

 


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{{ $t('FEZ004') }} 2025-01-13|

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